你有这样的问题吗?
- 我担心胸围和臀围的塌陷
- 产后腰酸痛
- 我的后腰总是有疼痛和不适
- 我担心手脚发冷,腿肿
- 在运动和日常生活中表现不佳
这些担心可能是由于骨盆变形造成的!
骨盆变形的原因
骨盆变形的三种可能原因。
长时间保持相同姿势/动作
始终在计算机上工作,在汽车上长途行驶,坐在椅子上时总是盘腿
来自外部的强大力量
由于交通事故/运动造成的骨骼扭曲
疲劳累积
由于忙于工作,忙碌的日子和日常生活而使睡眠不足
由于这些原因,骨盆周围的肌肉被迫。
通过用力的肌肉拉动骨盆,骨盆会受到强大的外力,
会有大量的失真。
冈正骨医院骨盆矫正
在我们的医院,我们不仅在表演技术,而且还在使rearline core心进行训练。
rearline core是专业运动员使用的运动辅助工具。
通过训练rearline core,您可以对称地排列骨盆和肋骨保持架的变形。
训练是简单的动作,例如踩脚或走路。请放心,导演将认真指导您。
如果您有腰痛,想要改善运动表现或从未使用过骨科诊所,请随时与我们联系。
让我们在症状恶化之前修复骨盆变形并建立身体基础!