你有这样的问题吗?

  • 我担心胸围和臀围的塌陷
  • 产后腰酸痛
  • 我的后腰总是有疼痛和不适
  • 我担心手脚发冷,腿肿
  • 在运动和日常生活中表现不佳
腰酸和运动
怀孕前后骨盆的差异

这些担心可能是由于骨盆变形造成的!

骨盆变形的原因

骨盆变形的三种可能原因。

长时间保持相同姿势/动作

始终在计算机上工作,在汽车上长途行驶,坐在椅子上时总是盘腿

来自外部的强大力量

由于交通事故/运动造成的骨骼扭曲

疲劳累积

由于忙于工作,忙碌的日子和日常生活而使睡眠不足

由于这些原因,骨盆周围的肌肉被迫。
通过用力的肌肉拉动骨盆,骨盆会受到强大的外力,
会有大量的失真。

为什么你不应该让骨盆变形

骨盆是身体的基础。骨盆变形还会影响脊柱变形。
还可以说,如果骨盆周围的肌肉变形,血流就会恶化。

脊柱变形和血流停滞可能导致以下症状。

有些人可能由于骨盆变形而出现内脏症状。
如果您让骨盆变形并通过掩盖生活,那么变形会增加,
愈合也会延迟。

冈正骨医院骨盆矫正

使用rearline core进行训练

在我们的医院,我们不仅在表演技术,而且还在使rearline core心进行训练。
rearline core是专业运动员使用的运动辅助工具。
通过训练rearline core,您可以对称地排列骨盆和肋骨保持架的变形。

训练是简单的动作,例如踩脚或走路。请放心,导演将认真指导您。

如果您有腰痛,想要改善运动表现或从未使用过骨科诊所,请随时与我们联系。
让我们在症状恶化之前修复骨盆变形并建立身体基础!

循环图改善习惯